SHIN@25歳ミニマリスト

ミニマリスト、筋トレ・ダイエットについて発信します!

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【科学が証明】100歳まで生きる人に共通する10のルールとは?

世界の平均寿命はこの35年で10年も長くなっています。 「人生50年」と言われる時代もあった日本。 現在は「人生100年時代」と言われており、100歳を超える日本人はすでに6万人を突破しています。(2015年) 100歳を超えるような長寿者の生活については、以前…

【徹底解説】スポーツ栄養プランナーとは?|資格取得のメリットや難易度を徹底解説!!

スポーツ栄養プランナー。 「スポーツ現場で働きたい」 「スポーツ栄養の知識を身に付けたい」と考えている方にオススメです! 初心者の方でもスムーズに学習を進めることができる資格です。 今回は、スポーツ栄養プランナーの概要や取得のメリットについて…