SHIN@25歳ミニマリスト

ミニマリスト、筋トレ・ダイエットについて発信します!

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【徹底解説】ミニマリスト式思考術 | 無駄なくシンプルに物事を考える方法をミニマリストが解説!!

持たない暮らし(ミニマリスト)を始めて2年が経ちました。 モノを持たなくなってから私の中に大きな変化が起き続けています。 その一つが「考え方」です。 言い換えると、「思考法」です。 ミニマムな暮らしを始めてから、「考え方」が一変しました。 そん…

【レビュー】エニタイムフィットネス下高井戸店に行ってみた! ~設備や混み具合など徹底解説!!~

先日、エニタイムフィットネス下高井戸店に行ってきました! エニタイムへの入会を検討されている方や 下高井戸店の利用を検討されている方に向けて、徹底解説していきます! 【立地】駅から近くて便利 【広さ】1フロアで平均的な広さ 【設備】タンニングマ…

【デジタルデトックス】25歳独身ミニマリストが実践する"人生が変わるスマホ断食"とは? 

こんにちは。25歳SHINです。 持たない暮らし(=ミニマリスト)を始めて2年が経ちました。 【部屋公開】25歳独身 ミニマリスト | 社会人2年目の"持たない暮らし"を公開! - SHIN@25歳 (hatenablog.com) モノを持たないだけでなく、同時にデジタルデトックス…

【部屋公開】25歳独身 ミニマリスト | 社会人2年目の"持たない暮らし"を公開!

現在、私は25歳。社会人2年目。 2020年9月から1人暮らしを始めました。その際、思い切って「ミニマリストになろう!」そう決意して、必要最低限なモノだけを残して不要なモノは捨てました。 はじめは、「こんなにモノを捨てて後々後悔しないかな、、」と不安…

【レビュー】エニタイムフィットネス千歳烏山店に行ってみた! ~設備や混み具合など徹底解説!!~

先日、エニタイムフィットネス千歳烏山店に行ってきました! エニタイムへの入会を検討されている方や 千歳烏山店の利用を検討されている方に向けて、徹底解説していきます! 立地がいい! 設備は他店と比べてやや広い 利用者は皆真面目! スタッフの印象が…

【レビュー】エニタイムフィットネス祖師ヶ谷大蔵店に行ってみた! ~設備や混み具合など徹底解説!!~

先日エニタイムフィットネス祖師ヶ谷大蔵店に行ってきました! エニタイムへの入会を検討されている方や 祖師ヶ谷大蔵店の利用を検討されている方に向けて、徹底解説していきます! 立地がいい! 設備は他店と比べて平均的 照明がいい感じ! 利用者は皆真面…

狛江市民総合体育館のバレーボール開放に参加してみた! ~参加人数、練習の雰囲気、レベルなどを解説~

毎週水曜日18:45-21:00 狛江市民総合体育館で開催されているバレーボールの個人開放に参加しました! 2021年12月の2回、2022年1月の2回。 計4回参加して、私が感じたことや練習内容について書きたいと思います。 狛江市民総合体育館のHPはこちら! 狛江市体…

「夢をかなえるゾウ」を読んで感じたこと ~毎日、感謝の気持ちを忘れずに~

夢をかなえるゾウ(著:水野敬也)を読んでみた。 楽しく学べる自己啓発本というイメージ。 読書初心者でも挫折することなく楽しく学べる本だ。 表紙に書かれている「おまえなぁ、このままやと2000%成功でけへんで。」 この"成功"とは何か。 結論、成功の定義…

「喜ばれる人になりなさい (著:永松茂久)」を読み終えて。

「喜ばれる人になりなさい」 この本はすごかったです。 何と表現してよいか分かりません。 ただすごかったです。 心に響くというかグッとくるというか。 「読んでよかった、出会えてよかった」と心から思える一冊です。 読み終えて、自問しました。 「自分は…

「心」を大切に / 頑張りすぎないくらいが丁度いい

今更ながら2021年を簡単に振り返りたい。 2021年、「心」を大切にすることの重要性を感じる一年だった。 私の周りでは、心の健康状態を崩し、満足のいく日常が送れない方が多くいた。 仕事、学校、プライベートなど 全てのベースは「健康」にある。 心身とも…