こんにちは。SHINです。物心がついた頃から他人と比べられて育ってきました。 学校の勉強、スポーツ、受験、就職活動、仕事の成果、給料。 常に比較されてきました。 だれかと比べて、あなたは優れている。だれかと比べて、あなたは劣っている。 高校生まで…

こんにちは。SHINです。 以前50点ダイエットで8kgの減量に成功した記事を公開しました。 詳しくはこちら↓↓ sykn0306.hatenablog.com 写真で比較すると一目瞭然ですね。 今回は、ダイエットを終了した後のバルクアップについてです。 ダイエット終了後、ボデ…