大学受験のシーズンになるといつも受験生だった7年前を思い出す。 高校3年生の時、すべての学部に落ちて浪人が確定。 そこから一年間、猛勉強。 結果的に、早稲田大学に合格。 「失敗しても人生なんとかなる」 今振り返ってみると、そう思える。 当時は、そ…

ザバス、My PROTEIN...etc いろんなプロテインがあり、正直悩みますよね。 結局のところ、プロテインの含有量は大きく違わない。 「味と値段」が大きな違いなのではないでしょうか？ 筋トレ歴2年以上の私はこれまでいろいろなプロテインを試してきました。 …

生活の中で違和感を感じることがある。 「運動中、なんか関節が痛いな...」 「なんとなく身体がだるいな...」 「何か今の仕事おもしろくないな...」 皆さんも同じような違和感を感じることがあるはず。 この違和感は、身体が出す合図。 「身体が無理してます…

Twitter,Instagram,Facebook。すべて手放した。 他人のSNSを見ることに疲れたから。 友達の投稿を見ると、どうしても自分の生活と比べてしまう。 旅行したり、家族と楽しそうにしている友達に正直嫉妬していた。 自分の生活と友達の生活を比べても何の意味も…